-neuer Gymnastikkurs für Seniorinnen und Senioren im Roten Haus der WWG
Beginn Mittwoch, 15. April 2026 um 14:00 Uhr
Im Mittelpunkt stehen Koordination, Gleichgewicht und Kraft – schonend und individuell anpassbar. Durch leichte Übungen und gezielte Bewegungsabläufe werden Gelenke entlastet und die körperliche Aktivität im Alltag unterstützt. Ideal für alle, die fit und beweglich bleiben möchten. In das Kursprogramm fließen auch Elemente aus Stretch & Mobility sowie Entspannung.
Freuen Sie sich auf einen neuen Kurs mit der Fitnesstrainerin im Seniorensport und Entspannungscoach Jessica Dahnke!
Der Kurs dauert 10 Wochen und beginnt am Mittwoch, 15.4.2026, kostet 48,00 bei einer Mindestteilnehmerzahl von 15 Teilnehmer/innen. Auf Wunsch wird dieser Kurs fortlaufend weitergeführt.
Voraussetzung Mitgliedschaft im Verein „mit uns- in Geborgenheit leben e.V.“.
Anmeldungen und Informationen über WWG Beate Schwarz
Tel.: 03991 170813 oder Christian Sperber Tel.: 03991 170819
